Aprende a aprovechar la fuente de energía que es tu mente, en tu beneficio y en el de los demás. La meditación es una de las formas más eficaces, completas y económicas de sentirte bien contigo mismo y con los demás, donde trabajan cuerpo y mente. En esta ocasión, te proponemos dar sin pedir nada a cambio, y recibirlo todo.
Un viaje que te llevará a la relajación, la concentración y el cambio, preparándote para lograr tus objetivos en la vida. Todos tenemos dentro una inmensa fuente de energía. Guiando nuestra consciencia para que fluya de forma correcta, podemos hacer que nos sea favorable y, lo que es más importante y gratificante: que ayude a los demás. Familiares o desconocidos.
Sólo necesitas tomarte un momento para centrarte en ti, en tu bienestar, en lo que quieres en la vida. Un lugar tranquilo, un sitio cómodo y atender a la voz de este vídeo con la mente abierta.
Los beneficios de la meditación harán que repitas: estarás más relajado, a la vez que consciente y centrado en tu vida, y con el regocijo que supone compartir tu bondad con otros.
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Bienestar, salud, meditación, cambio, relajación
yoga para niños Empieza a sentirte bien.- Meditación | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 19 Apr 2015 |
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