mentos Afrontar los problemas 3.- Reencuadra

Un problema puede cambiar si variamos su significado. La tercera técnica es, por tanto, el reencuadre, es decir, enfocar algo de otra forma. Por ejemplo: pasar de quejarse del problema de ser lento, a aprovechar la ventaja de ser minucioso y detallista. Hemos cambiado el enfoque, hemos resuelto el problema.

Practícalo y verás los resultados.

Benigno Morilla, psicoterapeuta, experto en Sabiduría Antigua y escritor, es autor de 11 publicaciones y best sellers. Estudioso de la filosofía oriental y el pensamiento clásico, se ha convertido en reconocido investigador y divulgador de la sabiduría antigua. Seminarios, conferencias, colaboraciones en radio, prensa y TV, avalan su trayectoria a lo largo de más de 20 años. Hoy, en Canalbienestar, comparte sus sabios consejos para hacernos la vida más fácil.


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Bienestar, salud, belleza, cuerpo y mente, afrontar problemas, relajación, reenfocarse

mentos Afrontar los problemas 3.- Reencuadra
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How-to & Style	Upload TimePublished on 28 May 2015

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